记得，请你一定要比我幸福。    复制

                恋 恋 咖 啡 情 浓

    在咖啡的世界，没有所谓遗弃、欺骗、背叛......

    因为，无论单纯或浑浊，咖啡永远站在另一度空间，保持自己的旋涡。

    像年轮那样，诉说着时光......

    咖啡壶里煮的是沉浮，咖啡杯里煮的是梦想，而咖啡馆里氤氲飘渺的芬芳是以包容世间的沧桑，是一处心灵靠岸的港湾。

    在杯盏的晃动中  和咖啡谈场恋爱

                  看透她的心  品出她的真韵

       穿越千年浪漫  领略心爱味道

    咖啡  恋爱  时光

    人类看错了上帝，却说上帝遗弃了人类。人们看错了世界，却说世界欺骗了人们。女人看错了男人，却说男人背叛了女人......

    在咖啡的世界，没有所谓遗弃、欺骗、背叛......因为，无论单纯或浑浊，咖啡永远站在另一度空间，保持自己的旋涡。

    要想学会经营爱情，必须先了解彼此，找到适合彼此的方式，像呵护幼苗一样小心呵护；而学会煮一杯咖啡，也必须先了解咖啡的历史，用一种正确的步骤，达到你预期的口味。爱一个人，要爱她的优点，也要爱她的缺点；喜欢一样东西，要懂得它的长处，也要了解它的短处。每一个女人都有她闪亮的一面，每一种咖啡都有其迷人之处。

    每一个与爱情有关的过往，包括初恋、牵手、散步，甚至于吵架，都是一种甜中带苦的滋味；而每一件与咖啡有关的事情，包括咖啡的历史、故事，甚至于煮泡工序，都蕴涵着丰富的咖啡文化。咖啡壶里煮的是沉浮，咖啡杯里煮的是梦想，而咖啡馆里氤氲飘渺的芬芳是以包容世间的沧桑，是一处心灵靠岸的港湾。

    喜欢在自己温暖的家里和心爱的人一起动手煮一壶咖啡，享受咖啡、恋爱和时光。亲手把咖啡豆磨碎，放在咖啡壶里慢慢地煮，让咖啡的醇香在整个房间里升腾起来。耳边是轻柔的音乐，身边是亲密的爱人，一起在玻璃窗斜射进屋里的午后阳光中慢慢等待，细细品味那份悠闲自得、体味那份回味的香醇。而置身于这种氛围之中，不管手握的是一杯成熟果敢的“蓝山”，还是内容丰富的“拿铁”，以及简练豁达的“冰咖啡”，我们都爱着，也被爱着......

    所以，咖啡要喝，要喝好，品品美妙的味道；

    所以，恋爱要谈，要谈好，尝尝潇洒的情调。

    现在就让我们一起来谈一次真真切切的恋爱，做一杯美妙绝伦的咖啡，享受一段悠闲自得的时光......

Cappuccino

我们的爱情像卡布其诺

    我却对爱有种不同感受  我深深地觉得

    它像手中的Cappuccino  爱情像Cappuccino

    浓浓地眷恋泡沫  诱人的气息  多爱不释手

    爱是Cappuccino  苦苦的美丽滋味  藏在我心头久久

    有些事衣不想说  有些愁无法形容  只有尝过的人才懂

    如果你深深爱过  付出过温柔  爱一个人  上瘾了以后  思念浓

    萧亚轩的那首《Cappuccino》说爱情像卡布其诺，苦苦的美丽滋味。我很好奇，我不明白苦苦的美丽滋味是否就是自己喜欢的黑巧克力的那种味道？我不知道为什么我就喜欢黑巧克力。我喜欢甜蜜的事物，但我更喜欢经过自己的努力或拼搏后所得来的胜利果实。因为单纯的甜蜜容易让人腻，而黑巧克力就像是人生那样，苦中带甜，甜中带苦......

    有时候虽然渴望一段平凡却简单的爱情，可如果爱情真的就像黑咖啡那样只有一种滋味，或者就像冰激凌那样总是甜蜜蜜的，又总觉得太乏味了。人总是这样，当一个美丽的梦想在脑中开始恍惚之际，叛逆的血液已经开始沸腾，于是不安的因素开始作怪。开始想着让生活再多那么点激情，不甘于那么平凡地继续生活下去了。吵闹、鄙视、怨恨，只要可以跃动，可以突破，可以燃烧激情，都会不遗余力地去尝试。

    终于体会到了原来生活的味道真的就像卡布其诺，终于感受到了有一种无形的叛逆可以像火山爆发般汹涌，那么具有毁灭性。最后有一天，有点累了，终于那此激情的燃烧而付出了应有的代价。你和我又开始想寻回以前的那种平静，那份安宁。可是人生就是这样，你想找的时候，他偏偏会消失，再也找不回来，找不回来了......

    于是我又开始怀疑，人生是不是一个轮回接着下一个轮回。每一次重视太平静了，以至于会颓废，寻求刺激，但是又怕毁灭。真不知道，生活到底是不是真的就像卡布其诺那样，甜甜的，苦苦的？安静的咖啡沉在了底部，躁动的泡沫浮在了杯面。到底一切应该是安静，还是躁动？应该是沉默，还是爆发？这真的是个问题，是个问题......

    不管在怎么说，卡布其诺浓浓的香味最适合恋爱中的两个人，那绵绵的香，有着最温情的感触，持久绵长。在寒冷的冬季，在炎热的夏季，都给人以默默的温情。夏天的时候，我最爱的饮料，毫无疑问，是冰的卡布其诺。低温搅拌后的卡布其诺有一点像麦当劳的奶昔，可是入口之后，却不会觉得甜腻。冰的卡布其诺好像把咖啡的苦涩展露得更多了一点，并且在炎炎的夏季，可以让人躁动的心一下子就清净下来，就好像每此烦躁的时候，从爱人那里得到安慰的感受。入口之后，那种香甜绵绵地飘散开去。淡淡的咖啡的苦涩，混着浓浓的鲜奶的香气，飘着的奶油泡沫，加上肉桂特有的味道，那种舒服的感觉好像传遍了四肢，整个人都放松了下来。

    记得卡布其诺还有一个很长的故事，传说圣芳济教会的修士通常都会穿着褐色道袍，头戴一顶尖尖的帽子。芳济教会传到意大利时，当地人觉得修士的服饰很特殊，就给他们取了个Cappuccino的名字，意思是僧侣所穿宽松长袍和小尖帽，源自意大利文“头巾”（Cappuccino）。后来，爱喝咖啡的意大利人发觉浓缩咖啡、牛奶和奶泡混合后，颜色就像是修士所穿的深褐色道袍，于是灵机一动，就给牛奶加咖啡又有尖尖奶泡的饮料取名为卡布其诺。1948年英文里也开始使用这个单词，当时旧金山的一篇报导率先介绍卡布其诺咖啡。一直到1990年以后，这种咖啡饮料才为世人耳熟能详。相信那个卡布其诺的原始造字者做梦也没料到僧侣的道袍最后变成一种咖啡饮料的名称。

    卡布其诺在欧洲流行之后，又分了两种。一种是英式的，一种是法式的。英式的很甜，第一口喝下去，会觉得有点甜，可那种甜却不腻味，就像两个恋爱中的人整天呆在一起，却不觉得烦；另外一种是法式的，带着淡淡的柠檬香草味道，比英式的更香一些，味道好像也淡一些，喝起来总有一种久别重逢的复杂味道。

  星 座 咖 啡

天蝎座  10.23——11.21

    天蝎座人冷静、精明、忠于自己的欲望，毫不理会别人的想法。他们天生具有吸引别人的磁力，周身散发着活跃、刺激而迷人的气息，就像一杯卡布其诺咖啡一样让人无法拒绝。

*建议方法：三分之二的意大利浓缩咖啡，上面是三分之一以蒸汽打泡的新鲜牛奶，还可以撒上少许迷人的肉桂粉。

做一个懂得品咖啡的男人

    一个喜欢喝咖啡，

    愿意拿出时间和耐心等待咖啡的男人，

    是生活虾的男人，是注重细节、懂得品味生命的男人，是懂得经营爱情，懂得照顾爱人的男人......

    男人在什么时候最令女人欣赏？我们听过来自女人的各种各样的答案：手指夹着一支烟卷的时候，认真投入工作的时候，汗流浃背在厨房里做菜的时候，黄昏时分在路边散步的时候......最近一个女性朋友告诉我她的最新发现：男人喝咖啡的时候最迷人————他可能会翻翻手边的杂志，慢慢等咖啡变凉；也许干脆放下所有的事情，望着咖啡的热气发上一会儿呆，待眼镜片上蒙上一层水汽，才手忙脚乱地把它摘下来，放在空气里，凝视着那些水汽被风吹干净。这个时候的他，不焦不躁、沉稳安静，看了令人心旷神怡......

    我认同这个朋友的观点，只有懂得专注的男人才值得欣赏。作为男人应该讲究品位，即便你因为工作太忙，经常以快餐充饥，你也不能只是以一袋速溶咖啡打发自己。不懂得爱自己的人怎么会懂得爱别人呢。只有一个喜欢喝咖啡、愿意安出时间和耐心等待咖啡的男人才会懂得用心经营他的爱情。懂得品味咖啡的男人，熟谙一张一弛的道理，知道除了日夜兼程奔赴人生理想之外，更需要偶尔停下脚步，欣赏一下路边的风景；知道在纷繁狂乱的尘世里洗净风沙，低下头来审视内心、发现自我。他们不仅懂得感激别人，感激那个深爱着他并为之付出的人，也懂得感谢自己，感谢自己没有在现实与精神的双重重压下放弃对梦想的追逐。

咖  啡

    在大千世界，你争我夺的社会里，什么滋味的咖啡都有，那得看你怎么调，想让生活变甜，就得自己去拼搏，去奋斗，用自己的努力收获的糖，加在自己的咖啡里。

    咖啡就像自己的生活，生活不会是一帆风顺的，前面也许是万丈深渊，这就需要我们及时调头了，走上平坦的路。因此咖啡不止有甜，同时也有苦涩。

    纯美的相遇

    人生中，

    相遇最美。

    当一颗心与另一颗心

    相吸、相应，

    便是最珍贵的一份情缘。

    好想告诉你，

    你是我生命中最美丽的相遇。

    “如何让你遇见我，在我最美丽的时刻，为这我已在佛前求了500年，求他让我们结一段尘缘。”

————————席慕容

    找寻咖啡器具承载爱情

    人生就是为了寻找爱的过程，

    每个人的人生都要找到四个人。

    第一个是自己，

    第二个是你最爱的人，

    第三个是最爱你的人，

    第四个是共度一生的人。

    咖啡何尝不是一个找寻的过程，每个人都会遇到四种对象。第一种是速溶咖啡，第二个是咖啡壶，第三个是咖啡伴侣，第四个是研磨器。

    茫茫人海中，你遇见了谁？谁又遇见了你？

单翼天使的相拥——MAROCHINO

    我们都是只有一只翅膀的天使，

    只有相互拥抱才能飞翔。

    我是相信轮回的，

    否则生命不会给我重复的诱惑，

    否则怎么会有冥冥中的感应与巧合；

    必然有一种呼吸，飘流进相似的人和窗。

永远有多远——黑森林咖啡BLACK  FOIEST

    永远有多远？

    是一个永恒，还是瞬间？

    永远是花开花谢，还是潮起潮落；

    永远是日升日落，还是人来人往；

    或是......或许永远就是当你紧紧将我拥抱的那一瞬间。

一生的执著——维也纳咖啡RIEWWESE  COFFEE

    如果你见过夏日午后的向日葵，

    你就会明白什么叫一生的执著；

    阳光在哪里，它的生长方向就会在哪里，

    阳光是它一生唯一的执著。

思念一个人的滋味——柠檬喷雾咖啡

    咖啡的苦，柠檬的酸，

    奶油的甜，碎冰的凉......

    交糅在一起，如思念般回味无穷。

    前几天看到一篇文章，很有感触......

    “不在你身边的她，不等于不爱你。常常觉得，谈恋爱的人就像小孩子一样，要宠着哄着，要时时陪伴，更要无微不至。还记得吗？在我们很小的时候，只要看不见妈妈，就会因为不安而大哭起来。其实，妈妈只是不在我们眼前，我们只因为眼前看不见，所以就认为妈妈不见了，认为妈妈不见了的同时，也以为妈妈不爱我们了。恋爱，不就跟那时的我们很像吗？

    在被拥抱的时候，听对方说情话的时候，手牵手逛街的时候，我们都觉得对方是百分之百地爱着自己。可是，自从道了再见，关上家门的那一刻起，内心悬念，因为见不到，担心对方有没有想念我们；听不到，见不到的我们，忧虑对方会不忠于我们。只因为不在我们身边，我们就以为爱会不见，却不知道，不在身边的她，不等于不爱你。很多的事情，看不到不等于不存在......”

    我想，她是爱我的，就如同看不见她的我，还是深深爱着她的，不是吗？

    虽然我们分开很长时间了，每次吃到好吃的东西，看到美丽的景物时，都会希望和她分享；就连咖啡也像极了思念她的滋味。

    于是，我相信，真心相爱的两个人，就算不在彼此身边，还是深深爱着的，两颗心也会因为爱而紧紧相系。

    祝福所有人都能找到所爱......

     星座咖啡

    你相信星座吗？不管你信不信，反正我是相信的，一如既往。其实不管是星座，还是星座咖啡，只要你带着好玩的心绪，会给你带来很好玩的惊喜。那么你是哪一种星座呢？这里有针对不同星座所调配的咖啡，等着你对号入座，尽情享受专属你的个性口味。

白羊座  3*21——4*19

    白羊座深爱自由，不喜欢受到外界的压抑。有企图心和冒险精神，勇于尝试，精力旺盛，一旦确定目标就会全力以赴。一杯热情洋溢的意大利浓缩咖啡能给你的激情带来原动力。

*建议方法：选用深烘培咖啡豆或者咖啡粉，用摩卡壶简单快速就能为你带来一杯品质优良的咖啡。

金牛座  4*20——5*20

    金牛座的人是美食主义者，喜欢也最会追求品质，他们最不想给人以小家子气或穷酸的感觉，所以咖啡中的极品蓝山咖啡是他们最佳的选择。

*建议方法：买一罐真品蓝山回家，以手磨机磨碎直接煮成黑咖啡，喝的时候不要加任何东西，记得细细品味才能喝出蓝山最细致的风味。

双子座  5*21——6*20

    双子座是最多变又最具有行动力和创造力的星座，他们喜欢一切新鲜的食物，喜欢尝试，不喜欢一成不变的东西。所以口味多变的花式咖啡将是他们最大的挑战和爱好。

*建议方法：其实调配花式咖啡没有一个严格的配方和程序，相信你的直觉，在咖啡中加入各种你喜欢的水果、果仁、调味品，也许你的创造力会条瞥出更新颖的咖啡。

巨蟹座  6*21——7*21

    恋家的巨蟹保守而敏感，收藏任何古老、有价值的东西和回忆。他们天生是种非常敏感的生物，属情绪较强型，直觉也很强的星座，所以挖掘恰到好处的综合咖啡的苦酸醇浓正好契合了他们的敏感。

*建议方法：可以购买不同的咖啡豆，依据自己的喜好组合调配冲煮。

狮子座  7*22——8*22

    狮子座是英雄主义者，天生就有要成为人上人，王中之王的野心。不知道拿破仑是不是狮子座的，至少他发明的“皇家咖啡”一定是狮子座的最爱。

*建议方法：在煮好的热咖啡上放一把汤匙，上面放上浸过白兰地酒的方糖，以火柴点燃之，等火焰熄灭后把糖放入咖啡中搅拌。

处女座  8*23——9*22

    处女座是标准的完美主义者，处女座在完美主义者中，是佼佼者。追求完美，并不需要才情，而是顽强的生命力与永无止境的恒心。爪哇咖啡有着久酿的醇香，不管过程和结果都接近完美。

*建议方法：如果可以请购买爪哇咖啡生豆，自己烘培后研磨冲煮，那样口味会更加接近完美，让你留下更少的遗憾。

天秤座  9*23——10*22

    天秤座人心地善良，有古道热肠和仁爱之心，富同情心而看重感情，处事力求公正与中庸，不愿偏激。牛奶和咖啡一半一半的拿铁咖啡将是你最好的选择。

*建议方法：只要将咖啡和牛奶一半一半的量倒入同一个杯子里就是一杯最简单的拿铁。

天蝎座  10*23——11*21

    天蝎座人冷静、精明、忠于自己的欲望，毫不理会别人的想法。他们天生具有吸引别人的磁力，周身散发着活跃、刺激而迷人的气息，就像一杯卡布其诺咖啡一样让人无法拒绝。

*建议方法：三分之二的意大利浓缩咖啡，上面是三分之一以蒸汽打泡的新鲜牛奶，还可以撒上少许迷人的肉桂粉。

射手座  11*22——12*21

    他们具有强烈的野心，喜欢自由与户外活动，喜欢紧张刺激，心思运转很快。一杯加了威士忌的爱尔兰咖啡，浓烈的威士忌酒味最能迎合他们奔驰的想象力。

*建议方法：把糖和一些爱尔兰威士忌放入咖啡杯中，倒入热咖啡使糖融化，然后再在咖啡面上加入鲜奶油。

摩羯座  12*22——1*19

    摩羯座人勤勉而塌实，一步一步稳扎稳打，任何事都讲求公平合理，他们生性保守，对年轻一辈所崇尚的自由开放较难认同。较为传统的希腊咖啡，最能迎合他们口味。

*建议方法：希腊咖啡是将咖啡粉直接放入咖啡壶中煮，不过滤。

水瓶座  1*20——2*18

    水瓶座人总是让人觉得仁慈、友善，给人的第一个印象是富有同情心和善解人意，但他们善于和别人保持距离，并且有些难以捉摸。这个星座的人生活一般一成不变，对于咖啡的选择也从来是不假思索地选择摩卡咖啡。

*建议方法：最简单的摩卡就是将意大利浓缩咖啡、牛奶和巧克力浆三者融合在一起。

双鱼座  2*19——3*20

    具有温柔浪漫的个性，富有直觉和艺术性，有自我牺牲的精神，但性格多变，不易下正确的判断。抹茶咖啡是东西两种饮料艺术的结晶，也许会博得双鱼座人的倾心。

*建议方法：将一茶匙抹茶粉放到咖啡杯中，倒入热咖啡，再放入抹茶口味的冰淇淋，一杯风味奇特的饮料就做好了。

      奇妙有趣的咖啡占卜

    在具体接触咖啡占卜之前，我觉得好奇且神秘，接触以后觉得用咖啡占卜就和现在时尚又流行的“塔罗牌”一样，有趣且好玩。试想一下，当你和一个刚刚认识的朋友坐在咖啡馆里喝咖啡相对无语正尴尬的时候，你提议利用咖啡给他占卜的话，这种尴尬的气氛肯定马上会被打破。只不过前提需要你们之间有个亿 人喝的是希腊咖啡，像北京的咖啡馆很少有希腊咖啡卖，你也只能望咖啡兴叹，英雄无用武之地了。因为别的像意式浓缩咖啡，咖啡渣都已经被过滤过了，就很难用咖啡渣的形状进行占卜了。

    咖啡占卜，全名又称为“希腊咖啡占卜”，或是“土尔其咖啡占卜”，曾经受日尔曼土尔其帝国统治的国家普遍还流行这种咖啡占卜。希腊民族一直是喜欢占卜与算命的民族，由于对命运的信奉，和对科学、占星学、数字学与天文学的研究，希腊人创造了一套非常特别的咖啡占卜方法来预测未来和祸福。好客与热情的希腊人，通常在和客人喝完咖啡之后，用咖啡给客人占卜，借机可以闲聊、谈命运。当你在希腊旅游，碰到好客的希腊人为你占卜，千万要注意听哦，不管你相信不相信，都要对好客的希腊人表示尊重。

    这种咖啡占卜，主要是在喝完咖啡之后，以所升下的残渣形状或图案预言吉凶。在你慢慢地品尝完咖啡之后，咖啡杯底下会有一层咖啡渣，这时候你可以将盘子盖在咖啡杯上，然后轻轻地摇晃杯盘，心中想着要在喊部的问题，然后再将杯盘小心地倒扣回来。这时你可以将杯盘静置在桌子上三分钟，待杯底慢慢冷却。然后要小心翼翼地将杯子打开，就可以针对杯中的图案，进行占卜了。如果你觉得图案过于复杂，也可以尝试利用咖啡盘中的水流来进行许愿占卜。主要的方法就是先在脑海中许一到三个愿望，然后将盘子垂直，让盘中一些残余的水顺着盘子流下。流下的第一道水流就代表第一个愿望，第二道水流代表第二个愿望，以此类推。水流的长度是代表愿望实现的时间长短。如果水流的水际很长，甚至流到盘子的另一边，表示要花许久的时间愿望才会实现；如果连流动都没有，那就表示此愿望暂时不会实现。

    常见图案所代表的意义

1、出现四只脚的动物或树木：这预示着你前途通达。如果正要考试，或者有升迁机会，那么不要着急，成功肯定是你的。

2、出现心型：通常指你最近的桃花运不错，如果是一颗心，对于没有爱人的，表示你的爱情正在不远处等着你；目前有的呢，则说明对方正死心塌地的爱着你呢。如果是两颗心，那么说明你们心心相印，结婚之日指日可待。

3、出现戒指：通常代表婚约，如果不是你，那一定你的亲戚朋友有人要结婚了。

4、出现数字或日期：通常是与月份或日期有关，如果是对个人有特殊意义的数字，就要特别注意，例如出现8，如果已过了本月8号，而现在又是五月，则这很可能是指八月份。

5、出现英文字母：通常代表某人的姓氏，也许C代表“张”，或是“郑”等，而K则可能代表姓氏“金”等。

6、出现鸟或像飞禽之类的东西：如果是鸟则预示着喜鹊来报喜了，你会有一个以外的惊喜；如果是展翅的鸟，则那份惊喜马上就要来到了，准备开门迎接吧。

7、空白的矩形：通常表示财富的降临，愈大的矩形，则代表愈大的财富。如果你们楼下就有卖福利彩票的，那么快去尝试一下，说不定就中了。至于是否能守住钱财，则看这个矩形有没有空缺遗漏的地方，如果没有，则就不会漏出去。

8、类似蛇的形状：通常代表一些不好的事，如果你身边有小人，要小心防范以免遭人暗算。也不要和他人正面冲突，事事防着点就好了。

9、出现管状：如果在咖啡的杯壁出现官状，通常代表旅行，或是将要有迁移方面的事情。管子的形状愈长，表示要去的地方愈远，而如果是末端不通的管子，则表示行程受阻，不易成行。

10、出现眼睛：通常表示遭人嫉妒，眼睛出现得愈多，表示情况愈严重，要多注意自己的言行。

11、出现圆圈、直线、三角形：出现圆圈，通常代表一些好的事情，例如成功；出现直线，则表示顺利；出现三角形，也是代表成功，不过多半是指与娱乐界、传播界和艺术界有关。

12、出现星星或与星座相关的图案：如果粗县星星形状，通常表示你的美梦成真。如果出现了星座的象征图案或是符号，则表示某些事情的本质，例如白羊座代表行动太冲动，而天秤座则可能与爱情有关。

13、如果咖啡渣在杯壁上散不掉：表示问卜者目前的压力最大；如果与杯底有一些空隙，则代表仍有疏解的空间。压力太大时，你需要放松一下自己的情绪，找一个沟通的人把自己的压力说出来，说不定会好一点。

14、出现独角兽：通常表示某人心中的秘密与幻想，例如外遇，或是三角恋情等。

15、其他抽象的图案：其实占卜这种东西最主要的是发挥各自的想象力，信则灵，不信则不灵，纯属娱乐与自娱。每一种屯案都会给人不同的感觉，它给你带来的第一眼的印象是最为重要的，你要学会善于捕捉它。

      享 瘦 咖 啡 秘 籍

    这是一个肥胖的时代，快餐、让人抗拒不了的美食、每天对着电脑、缺乏体育锻炼等等都成了导致肥胖的根本因素；然而这又是一个崇尚瘦的时代，每个女人不管胖的瘦的高的矮的，都以减肥为终极目标，并为之不懈努力着。如果你也是减肥长征路上的一员，那么你对咖啡能减肥肯定不会陌生吧。那么如果你有兴趣，也可以来尝试一下这咖啡享瘦之道。

    说到咖啡减肥，很多不了解的人肯定认为有点儿天方夜谭，想着自己什么方法都试了，效果都不明显，难道这咖啡减肥会有效果？其实咖啡减肥还是有一定科学道理的。首先咖啡最主要组成部分是咖啡因，而咖啡因则具有利尿和燃烧脂肪的作用。咖啡可以使人体的新陈代谢处于活跃状态，并促进胃部活动、分泌胃液，而胃液一旦分泌就可以促进脾液的分泌，进而促使脂肪燃烧。同时咖啡还可以促进中枢神经的活动，影响自律神经，达到促进胃的蠕动与胃液分泌，最终使得脂肪的燃烧速度加快。所以想要减肥年个 又喜欢喝咖啡的人不妨在饭后的时候喝一杯咖啡，尤其是当你摄取脂肪多的食物后，咖啡会让你有一种清肠的感觉。这样长期饮用，对保持体重和稳定体重都有不错的功效。但是有一点需要注意的是，咖啡会促进胃液分泌，并同时会促进胃酸增加。所以有胃溃疡、胃酸过多的患者就要注意别喝太多哦，尤其是空腹最好不要喝咖啡。

    不同烘培的咖啡因为咖啡因含量的不同，减肥的效果也不尽相同。千万不要以为深度烘培的咖啡豆味道浓郁，咖啡因就会高。咖啡因是随着温度提高而溶解的，所以要想减肥，选用深度烘培的咖啡豆是没有用的，建议选择味道较淡的美式咖啡。咖啡减肥肯定不像某些药物减肥来得神效和神速，所以需要你持之以恒，养成一个习惯之后，效果还是很明显的。一般来说，热咖啡会比冰咖啡效果好，因为热咖啡能使身体随之发热，并达到消耗热量分解脂肪的作用。同时喝咖啡的时候不要加糖，可以考虑加入少量的脱脂奶，当然黑咖啡的热量是最少的，对减肥也是最为有效的。喝完咖啡之后血液中的脂肪酸浓度就会变高，如果这时候配合适量的运动，可以更加有效地达到减脂效果。最后煮过的咖啡渣不要扔掉，你可以用它来搭配按摩油对自己较难减掉的部位按摩，也会达到一些局部减肥的效果。